Światło dzienne w budynkach biurowych

W jaki sposób światło dzienne wpływa na komfort i zdrowie pracowników?

Mało znanym faktem jest wpływ naturalnego światła na produktywność w miejscu pracy. Ta kwestia została wielokrotnie poruszana w badaniach naukowych. W 2017 r. w wynikach opublikowanych przez National Sleep Foundation wskazano na bezpośredni wpływ dostępu do światła dziennego na poziom produktywności pracowników biurowych. Przyczyną tego stanu jest jakość snu, a co za tym idzie, obniżenie poziomu zmęczenia. Światło dzienne przyczynia się do regulacji rytmu dobowego związanego z zegarem biologicznym człowieka, którego cykle mają wpływ na rozwój, odżywianie, metabolizm oraz sen. W innych badaniach przeprowadzonych przez Wydział Projektowania i Analizy Środowiskowej Cornell University wskazano wiele korzyści wynikających z dostępu do naturalnego światła w odniesieniu do produktywności. Wśród ankietowanych stwierdzono obniżenie zmęczenia oczy, mniejszą liczbę zgłoszonych bólów głowy, lepszy nastrój oraz zmniejszoną liczbę pomyłek w trakcie pracy. Powyższe efekty można bezpośrednio odnieść do wydajności pracowników związanej z jakością oraz ilością wykonanych zadań w ciągu dnia. Wspomniane opracowanie wskazuje również na zaskakującą tezę, według której w związku z rosnącą świadomością społeczeństwa dotyczącej zmian klimatycznych. Osoby odczuwają wyższy komfort podczas wykorzystywania pomieszczeń oświetlonych światłem naturalnym zamiast sztucznego, co odnosi się się także do niższego zużycia prądu oraz pozytywnego wpływu na śr...